Szlovencsák Panka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 42.53 km | 4:47:26 |
6.04 km |
0:44:44 |
|
Bringázás
|
114 | 2310.25 km | 108:44:52 |
100.58 km |
4:28:23 |
|
Túra
|
149 | 608.26 km | 140:49:33 |
18.47 km |
4:36:11 |
|
Téli sport
|
29 | 430.56 km | 42:14:45 |
39.36 km |
3:30:07 |
|
Erősport
|
12 | 0 kg | 10:40:05 |
0 kg |
1:06:17 |
|
Egyéb
|
19 | - | 17:53:51 |
- | 1:44:54 |
| Összesen | 335 | 3431.75 km | 325:10:32 |
100.580 km | 4:36:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
